 ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение Как определить диапазон голоса - ваш вокал Игровые автоматы с быстрым выводом Как самому избавиться от обидчивости Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком" Натюрморт и его изобразительные возможности Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д. Как научиться брать на себя ответственность Зачем нужны границы в отношениях с детьми? Световозвращающие элементы на детской одежде Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ) Глава 3. Завет мужчины с женщиной
Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.
| Указатель техник по алфавиту
Ковалёв Сергей Викторович Нейропрограммирование Успешной судьбы Москва, 2008
Краткое оглавление Указатель техник по алфавиту 2 Указатель техник по номеру 4 Указатель упражнений 6 ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ 8 ОСНОВНЫЕ ИДЕИ И ПОСЫЛКИ 9 1. ЦЕЛИ И МАРШРУТЫ НАШЕЙ ЖИЗНИ 17 1.1. УСПЕХ КАК ОН ЕСТЬ 17 1.2. НА ДЛИННОЙ ЖИЗНЕННОЙ ДОРОГЕ… 23 1.3. КАКИМИ ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ… 38 2. ЭСКИЗЫ К ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ АВТОПОРТРЕТУ 54 2.1. ПО НАПРАВЛЕНИЮ К ВЫСШЕМУ «Я» 54 2.2. ФАКТОРЫ УСПЕХА И УРОВЕНЬ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ 68 2.3. НАЧАЛО ЗНАКОМСТВА С БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ 89 3. ПСИХОТЕХНОЛОГИИ «СУДЬБОНОСНОГО» ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЯ 99 3.1. ПОСТРОЕНИЕ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА 100 3.1.1. Цели, которые мы выбираем 100 3.1.2. Включение автопилота бессознательного 107 3.2. РАБОТА С ОБРАЗАМИ Я 113 3.2.1. По единому взмаху 113 3.2.2. Создание лучшего себя 121 3.3. ОПТИМИЗАЦИЯ СОБСТВЕННЫХ СОСТОЯНИЙ 128 3.3.1. «Чистка» вашего окружения 128 3.3.2. Изменения и «укрепления» состояний 140 3.4. В ПОИСКАХ СУДЬБОНОСНЫХ ДЕЙСТВИЙ 150 3.4.1. Из плена заученных последовательностей 150 3.4.2. Действия, угодные судьбе 157 3.5. УБЕЖДЕНИЯ В ВАШЕЙ СУДЬБЕ 161 3.5.1. Поиск ослабляющих вер 161 3.5.2. Изменение неэкологичных убеждений 171 3.6. СУБМОДАЛЬНОЕ ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ 178 3.6.1. Основы работы с субмодальностями 178 3.6.2. Дискретная модальность и некоторые «продвинутые» техники 187 4. ЛАБИРИНТЫ ТУННЕЛЕЙ РЕАЛЬНОСТИ 194 4.1. «РЕШЁТКИ» МЕТАПРОГРАММ 195 4.2. В ПЛЕНУ У ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ 205 4.3. ПАРАДОКСЫ УБЕЖДЕНИЙ 216 5. МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА 223 5.1. ПРОКЛЯТИЕ РОДИТЕЛЬСКИХ ПРЕДПИСАНИЙ 223 5.2. СЦЕНАРИИ ЖИЗНИ И СУДЬБЫ 229 5.3. ТЕРАПИЯ ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ 239 5.4. ПРОШЛОЕ ПРОТИВ БУДУЩЕГО 248 6. НАСЕЛЁННАЯ ВСЕЛЕННАЯ «Я» 258 6.1. ЕДИНИЦЫ НАШЕГО СОЗНАНИЯ 258 6.2. ХОЛОДАЙНЫ КАК ОНИ ЕСТЬ 261 6.3. СУБЛИЧНОСТИ 267 6.4. СУЩНОСТИ И ЧАСТИ В ИНТЕРЬЕРЕ 273 6.5. ОБЪЕДИНЕНИЕ И ВОЗВРАЩЕНИЕ СУЩНОСТЕЙ И ЧАСТЕЙ 278 7. ВРЕМЯ В ВАШЕЙ СУДЬБЕ 284 7.1. ВРЕМЕНА, В КОТОРЫХ ВЫ ЖИВЁТЕ 285 7.2. ЛИНИИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ 292 7.3. НАСТОЯЩЕЕ РАДИ БУДУЩЕГО 302 8. ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЦЕЛЯМИ И СМЫСЛАМИ 309 8.1. В ПОИСКАХ СМЫСЛА И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ 310 8.2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И КОНКРЕТИЗАЦИЯ МИССИИ 322 8.3. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 338 8.4. РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ВАС ОЖИДАЮТ 351 8.5. СТРАТЕГИИ, КОТОРЫЕ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ 362 9. ИГРЫ В ГЛУБОКОЕ И ВЫСОКОЕ 373 9.1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ НАЧАЛА РАБОТЫ С СИМВОЛАМИ 374 9.2. СТРУКТУРИРОВАННАЯ СИМВОЛОДРАМА 383 9.3. СИМВОЛЫ РОСТА И ОБРАЩЕНИЕ К ВНУТРЕННИМ НАСТАВНИКАМ 392 Вместо послесловия, или об особенностях индивидуального приёма 399 Полное оглавление 402
Указатель техник по алфавиту
Автопортрет (Т–021) 91 активного мечтания (Т–017) 88 анализа жизненного цикла (Т–004) 35 анализа и конкретизации удовлетворённости анализа прямых родительских анализа психологического возраста (Т–002) 34 анализа психологического сценария (Т–115) 237 анализа факторов самосаботажа или успеха (Т–015) 68 анализа характеристик самоактуализации (Т–007) 51 аффирмаций (программирующих утверждений) аффирмаций (программирующих утверждений) аффирмирования с ответами (Т–094) 174 буквального рефрейминга (Т–054) 132 быстрого лечения фобий (Т–058) 136 быстрого разрушения проблемных состояний Весенняя прозелень (Т–117) 240 Взгляд на себя глазами влюблённого в вас человека взмаха (полный вариант) (Т–038F) 116 взмаха (упрощённая) (Т–038L) 114 взмаха внеконтекстного взрывного (Т–040X) 119 взмаха внеконтекстного голографического (Т–041) 120 взмаха классического (Т–038C) 115 взмаха ролевого (Т–042) 120 взмаха ширококонтекстного (Т–040) 118 визуализации абстрактных понятий (Т–211) 385 визуализации бессознательного (Т–012) 67 визуализации Внутреннего Наставника (Т–219) 395 визуализации животного (Т–218) 395 визуализации зачатия (Т–169) 312 визуализации конкретных предметов (Т–210) 384 визуализации сцены похорон (Т–166) 311 визуализации цветов (Т–209) 384 визуализации целей (Т–024) 97 визуального сдавливания ролей (Т–044) 123 визуально-кинестетической диссоциации включения поведения, ведущего внедрения новых убеждений посредством внесения изменений в прошлое (Т–160) 304 Внутреннего видео (Т–078) 156 возвращения утраченных частей (Т–147) 282 Волшебный вопрос (Т–028) 102 Восхождение на гору (Т–214) 387 Вращения картинок (Т–037) 112 Встреча поезда (Т–131) 269 Встреча с ребёнком (Т–120) 242 встречи и переговоров со своим Саботажником (Т–135) 270 выдувания субличности (Т–137) 271 вызывания личностной метафоры (Т–205) 379 выращивания части (Т–173) 320 выявления линии времени (Т–151) 293 выявления субличностей (Т–129) 268 Генеральная уборка (Т–102) 191 Генератор нового поведения (по М. Аткинсон) (Т–081X) 158 Генератор нового поведения (Т–081) 158 Гимнастический зал в джунглях (Т–207) 381 глубинной цели (Т–172) 319 Голограмма наставничества (Т–043) 122 Диалог субличностей (Т–133) 270 диалога с Высшим Я (Т–220) 396 Дом – Дерево – Человек (Т–022) 91 достижения целей (Т–200) 363 ДПДГ (десенсибилизации посредством Дыхание жизни (Т–050) 130 замены идентичности (Т–116) 239 замены сценария (Т–076) 153 избавления от нанесённых оскорблений изменения кодирования будущего (Т–154) 297 изменения линии времени (Т–153) 296 изменения личной истории (Т–125) 254 изменения места ценностей в иерархии (Т–108) 213 изменения метапрограмм (Т–105) 202 изменения убеждений (Т–109) 219 изменения эпистемологического сценария (Т–113) 233 индивидуального определения успеха (Т–181) 338 интеграции конфликтных убеждений (Т–110) 221 использования АТ для самосовершенствования использования логического квадрата для использования миссии героя (Т–046М) 124 использования цепочки якорей (Т–065) 145 исследования глубинных ценностей (Т–107) 212 Истоки ваших убеждений (Т–089) 168 Каковы мои самые главные цели? (Т–190) 353 Карты Ценностей (Т–027) 98 кодирования прошлого (Т–155) 299 кокона (Т–071) 149 Коллапс обобщений (Т–036) 111 контрастного моделирования (Т–203) 369 критериев оформленности (Т–192) 354 Круг субличностей (Т–130) 268 Кто я? (Т–014) 67 лечения будущих фобий (Т–060) 138 лечения психологической травмы / фобии (Т–059) 137 личного плана развития (Т–005) 35 Луг (Т–215) 388 Магические слова (Т–100) 188 многомерного описания цели (фрагмент) (Т–032) 108 Музей старых убеждений (Т–092) 172 Музей старых убеждений (второй вариант) мысленной репетиции (Т–080) 157 Несуществующее животное (Т–023) 93 низшей ступени АТ (Т–208) 384 Обзор субличностей (Т–132) 269 обнаружения сущности или части (Т–140) 274 образа героя (Т–046) 124 образа животного (Т–046Z) 125 общего модуля развития (Т–195) 356 общих вопросов для выявления объединения противоположностей (Т–146) 281 объединения частей (Т–145) 279 Одностраничное чудо (Т–182) 341 Определение шагов к моей цели (Т–194) 354 определения внутренней почвы (Т–087) 165 определения временных предпочтений (Т–148) 287 определения линии времени (Т–152) 293 определения ориентированных определения особенностей психосоциального определения смысла Миссии (Т–176) 324 определения убеждений с помощью исследования представлений по теме (Т–086) 164 определения убеждений через анализ определения уровня личностного развития (Т–010) 53 определения уровня самоактуализации (Т–016) 81 организации реального будущего (Т–158) 302 организации сфер жизни (Т–198) 359 освобождения перспектив неограниченных От желания к обладанию (Т–191) 354 отделения контекста от поведения (Т–073) 151 Отрезок жизни (Т–001) 34 отслеживания динамики задач отслеживания холодайна (Т–127) 265 оценки желаний и ожиданий (Т–188) 351 оценки ключевых показателей развития (Т–008) 52 оценки реализации прав человека (Т–011) 53 переоформления негативной составляющей пересмотра целей (Т–179) 334 периферийного процесса (Т–052) 131 плана достижения цели (Т–201) 364 планирования достижения (Т–193) 354 планирования жизни по М. Шлепецкому (Т–185) 343 поведенческой ресурсной репетиции (Т–079) 157 повторных переживаний происшествий (Т–124) 252 полярных линий (Т–106) 204 последнего часа (Т–168) 312 построения нового образа Я (Т–103) 191 построения новой части (Т–143) 276 Похвальное слово самому себе (Т–123) 247 Походка уверенности и силы (Т–049) 129 правила (Т–084) 163 превращения замешательства Приласкайте ребёнка, которым вы были (Т–118) 241 приоритетов целей (Т–183) 342 программирования деятельности прохождения на логических уровнях (Т–170) 315 Процесс личностного своеобразия (Т–174) 320 процессинга сущности (Т–142) 275 прояснения будущего (Т–180) 337 прояснения собственной жизни (Т–165) 310 психогеометрии М. Аткинсон (Т–020) 90 психогеометрии С. Деллингер (Т–019) 89 Путеводитель по маршрутам успеха (Т–186) 344 Путешествие в желаемое будущее (Т–034) 110 Путь на дно моря (Т–213) 386 работы с дисфункциональными паттернами (Т–144) 277 работы с зеркалом (Т–114) 234 работы с Критиком (Т–134) 270 работы с простыми ситуациями (Т–051) 130 работы с символами роста (Т–217) 392 работы с субличностью (Т–136) 271 работы с холодайном (Т–128) 265 работы со стремлениями (Т–097L) 183 Рабочий лист распознавания (Т–096) 179 разблокирования (Т–197) 358 разгрузки (Т–196) 357 разрушения дурных предчувствий (Т–077) 155 Разрушитель решений (Т–162) 305 расфиксирования убеждений (Т–090) 169 расширения ролей (Т–048) 127 регулирования интенсивности переживаний редактирования памяти с использованием реимпринтирования (Т–126) 256 реимпринтирования родительской линии жизни (Т–175) 321 ресурсирования косвенного (Т–068) 148 ресурсирования многократного (Т–069) 148 ресурсного якорения (Т–062) 141 розового пузырька (Т–199) 361 самомоделирования (подгонки состояний) (Т–045) 123 сведения рук (Т–055) 133 семишагового определения своей Миссии (Т–177) 324 синтеза противоположностей (Т–139) 272 синтеза противоположных субличностей (Т–138) 271 снятия созависимости и воссоединение создания желаемого образа себя (Т–039) 115 Создания Идеальных Условий (Т–026) 97 создания места покоя (Т–070) 149 создания мотивации (Т–097) 183 создания мотивации (упрощённая) (Т–074) 152 создания неотразимого будущего создания неотразимого будущего создания нового представления о себе (Т–101) 190 создания новой почвы (Т–088) 167 создания новой роли (Т–047) 125 создания новых качеств (Т–009) 52 создания образа желаемого будущего (Т–031) 108 создания побуждающего будущего (Т–033) 109 создания собственного пространства (Т–072) 149 созидающих визуализаций (Т–025) 97 сталкивания (скрещивания) якорей (Т–066) 146 Стань родителем самому себе Стань родителем самому себе (Т–119) 241 стирания предпочтений между прошлым, стратегии мне интересно, как (Т–082) 159 стратегии Уолта Диснея (Т–083) 160 структурированной символодрамы (Т–216) 388 сцены смертного ложа (Т–167) 312 Счастье в настоящем и будущем (Т–157) 300 Тест логических уровней (Т–171) 316 теста О – кольца (Т–099) 188 трансформации убеждений с помощью уничтожения ограничивающего решения (Т–161) 304 усиления аффирмирования (Т–095) 175 установки сцепленных якорей (Т–067) 147 установки якорей для самого себя (Т–063) 143 установления автоматической связи установления диалога с бессознательным (Т–013) 67 установления целей по Ш. Гавэйн (Т–184) 343 формализации личностной метафоры (Т–206) 380 формирования бессознательной готовности Формула поведенческого изменения (Т–035) 110 Хорошо сформулированного результата (Т–029) 103 цветения розы (Т–221) 397 шестишагового рефрейминга (Т–141) 274 Шоколад леди Годива (Т–075) 152
|
